Strach

Strach to niezwykle silna emocja. To wspaniała energia, która może cię uszczęśliwić.

Strach to sygnał do działania. Jeżeli się czegoś boisz - idź i zrób to. Nie uciekaj. Strach może cię uszczęśliwić jeżeli twoją reakcją będzie kroczenie w jego kierunku. Zawsze krocz w kierunku rzeczy, których się boisz.

Wszyscy się czegoś boimy. Strach przed nieznanym, strach przed odrzuceniem, strach przed tym że nie podołamy, że nie spełnimy swoich własnych oczekiwań wobec siebie, że nie spełnimy oczekiwań naszych bliskich. Strach nas paraliżuje.

Tymczasem możesz patrzeć na swój własny strach jak na każdą inną energię. Strach ma wielką moc. To jak ją wykorzystasz to już zależy od ciebie - to twoja decyzja. Możesz uciekać, albo możesz kroczyć w kierunku strachu.

Jeżeli się przełamiesz, jeżeli przestaniesz uciekać, jeżeli stawisz czoła swoim lękom - wtedy zacznie się twój osobisty wzrost. Poczujesz siłę, poczujesz szczęście. Twoja strefa komfortu zacznie się rozszerzać. Zobaczysz, że twój strach był absurdalny, że nie było się czego bać.

Jeżeli nauczysz się odpowiedniej reakcji na strach, kiedy zaczniesz podążać w jego kierunku - znikną wszystkie bariery, wszystko stanie się osiągalne, wszystko stanie się możliwe. Staniesz się mistrzem własnego życia. Pękną niewidzialne kajdany, które sam sobie założyłeś. Staniesz się wolny.

Strach prowadzi do szczęścia. Obserwuj swoje reakcje, obserwuj swoje emocje. Jeżeli tylko poczujesz, że się czegoś boisz - przełam się, wykorzystaj tą energię, idź i zrób to. Życie jest zbyt krótkie żeby ciągle uciekać. Wykorzystaj strach. Niech strach Cię napędza.

Zmiany

"W nocy padał silny deszcz, a teraz niebo zaczyna się przejaśniać. Mamy nowy, świeży dzień. Przeżyjmy ten świeży dzień tak, jakby to był jedyny dzień..." - Jiddu Krishnamurti

Masz przed sobą nowy dzień. Kolejny dzień życia w ludzkim ciele, kolejny dzień życia na planecie Ziemia.

Czy zastanawiałeś się kiedyś co byś robił gdybyś wiedział że jest to twój ostatni dzień? Czy chciałbyś robić to, co masz zamiar dzisiaj robić, jeżeli wiedziałbyś że więcej dni już nie będzie?

Codziennie rano zadawaj sobie to pytanie. Jeżeli odpowiadasz "nie" zbyt wiele dni pod rząd, jest to jasny znak, że musisz coś zmienić w swoim życiu.

Czas naszego życia jest ograniczony. To co łączy wszystkie żyjące istoty to śmierć, której nie da się uniknąć. Wcześniej czy później nastąpi koniec naszej opowieści, więc czy mamy coś do stracenia? W obliczu śmierci jesteśmy bezbronni, jesteśmy nadzy.

Nie mamy nic do stracenia, dlatego nie ma żadnego powodu, żeby nie podążać za głosem serca. Wycisz racjonalnie myślący umysł, wycisz wewnętrzną gadaninę i wsłuchaj się w głos swojego serca. Posłuchaj co podpowiada ci intuicja.

Co tak naprawdę chciałbyś robić w życiu? Na co poświęciłbyś dzisiejszy dzień, jeżeli byłby to jedyny dzień?

Cisza

Między wdechem a wydechem istnieje przestrzeń. Ta przestrzeń jest cicha i spokojna. W niej wszystko jest proste, w niej rozpuszczają się myśli.

Kiedy nie podążasz za myślami tylko dostrzegasz je i obserwujesz jak przychodzą i odchodzą, kiedy zauważasz ich brak - wtedy zaczynasz żyć tu i teraz.

Kiedy podążasz za myślami jesteś albo w przeszłości albo w przyszłości - nigdy w teraźniejszości. Bycie obecnym, bycie tu i teraz jest tak ważne jak oddychanie. To istota istnienia.

Bycie prawdziwie obecnym jest kojące. Tylko będąc obecnym możesz dostrzec piękno.

Wszystko rozpoczyna się i kończy w pustce.